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发布时间:2019-06-22 浏览:1015次 字号:大 中 小
1、防癌抗癌
吃西兰花等十字花科蔬菜有助防癌,西兰花“外用”(涂抹皮肤上)也有助于防止皮肤癌。西兰花的重要成分自然化学复合物萝卜硫素(SFN,也称“莱菔硫烷”),外用涂抹皮肤,可能有助于防止皮肤癌。
2、促进生长
常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
3、清热解渴
在暑热之际,口干渴、小便呈金黄色,大便硬实或不畅通时,用花椰菜30克煎汤,频频饮服,有清热解渴,利尿通便之功效。
1、增强免疫力
美国贝勒医学院研究人员日前报告说,西兰花等十字花科蔬菜中含有丰富的天然化合物萝卜硫素,它能在实验室环境中杀灭白血病癌变细胞。
2、增强血管韧性
西兰花可以增强人体血管的韧性,防止血管硬化,有利于血管的健康。
3、减肥
多吃西兰花还有减肥的功效,并且可以清热,对人体大有好处,菜花的含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。
以上就是小编为大家介绍的西兰花有哪些功效与作用的相关信息,想了解更多作物种植栽培管理技术和肥料小知识小技巧请关注英国康姆丰官网的新闻资讯,希望对大家有所帮助!
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